2021.3.25 KBS TV 아침 마당
1. 노인 독립운동
○ 어울려 살기
○ 움직이기
○ 받으려는 생각 버리기
2. 100세 장수 실천법
○ 절제해서 먹기
○ 걷기
○ 잘 자기
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